お尻をもむだけで痛みの９割は消える つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった！
発売日：2016年9月
- ISBN
- 978-4-478-06961-5
- 著者情報
- 宇田川 賢一（ウダガワ ケンイチ）
筋膜治療師「ＦＩＥＬＤ ＲＩＶＥＲ筋膜治療院」院長。１９７３年東京生まれ。あん摩マッサージ指圧師。鍼灸師。米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー。受験生の頃に母をがんで亡くした経験から「生きることの土台であるカラダ」の大切さに気づき、エアロビクスを始める。インストラクターとして運動の楽しさを伝える一方、競技者としても活躍。しかし、カラダを追い込みすぎて膝を故障してしまう。多くの有名な治療院に通うも歩けないまま２ヵ月。ついに出会った「筋膜マッサージ」で痛みがあっという間になくなったことに感動し、２００３年、競技引退後に筋膜治療師の道へ進む
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商品説明
１日５分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる！腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年１２００人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。
目次
１ お尻をもめば元気になれる！（お尻もみで元気になろう！
お尻スライド法 ほか）
２ 筋膜を整えれば不調はなくなる（なかなか治らない症状で悩んでいませんか？
痛いところを治そうとしているから治らない ほか）
３ お尻のことをお知りですか？（あなたのお尻は固まっています！
感覚が鈍いから気づかない！ ほか）
４ お尻の元凶を消せば、症状がよくなる！（お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」
腰痛はなぜ起こるのか ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ダイヤモンド社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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