「血流たっぷり」で今の不調が消える　血をつくり、増やし、流して健康になる

体調不良のひとつの原因は「血流の悪さ」。これを改善すれば症状は解消する。
本書は食事、睡眠、運動などから生活習慣を見直し、血を作り、増やし、流して健康になる具体的な方法を図版、イラスト等でわかりやすく解説する。

体調不良のひとつの原因は「血流の悪さ」。これを改善すれば症状は解消する。
本書は食事、睡眠、運動などから生活習慣を見直し、血を作り、増やし、流して健康になる具体的な方法を図版、イラスト等でわかりやすく解説する。
(「近刊情報」より)

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