聞くだけで眠りが変わるソルフェジオ周波数睡眠ブック

人体と共鳴する３９６Ｈｚ、４１７Ｈｚ、５２８Ｈｚ。３つのソルフェジオ周波数が、寝ているあいだに細胞の生まれ変わりを促す「再生睡眠」。体も心もリセットした朝が来る。

目次

第１章　眠れない人はチャクラがつまっている（人体のエネルギーの流れを司るチャクラ
眠れない人と自律神経
眠っているのにスッキリしない人　ほか）
第２章　チャクラを周波数でクリーニングする（音は振動
私たちの体も振動している
ソルフェジオ周波数とチャクラ　ほか）
第３章　「再生睡眠」のすすめ（深い睡眠のあいだ、魂は里帰りしている
今日を持ちこさない眠り
“子守唄”ではない細胞の再生を促す音楽　ほか）

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