足のむくみは治る！　冷え・だるさも解消する「静脈」のひみつ

足の甲を巻くだけ。目からウロコのカンタンテーピング健康法。あなたが足にしていること、実は大間違い？！

目次

第１章　「静脈」って何をしているの？（「きれいな血液」と「きたない血液」
「静脈」は地味でナゾだらけ　ほか）
第２章　新発見！静脈の「常識」（足には「なくても困らない血管」がある
２つの静脈は「足の甲」でつながっていた！　ほか）
第３章　あなたの「静脈健康度」をチェック！（静脈の元気度は「足のむくみ」でわかる
もしかしたら、あなたも「かくれむくみ」？　ほか）
第４章　「足の甲テーピング」でトラブル解消！（元凶は足の甲の「抜け道血管」だった！
ふくらはぎだけではむくみを解消できない！　ほか）

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