Dr.クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)

1日1分、いつでもどこでもOK!
肌にそっとふれるだけで、リンパを流せる画期的な方法。
やさしい刺激が筋肉に伝わって、
筋肉がゆるむことで、リンパが流れる。

さすったり、もんだりなど、強い刺激はかえってNG。
肩こりや冷えといった体の不調はもちろん、
不眠やイライラといった心の悩みにも、
「ふれるだけリンパケア」にお任せです!

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