しない家事

もうアタフタしない！“必要最低限”の豊かな暮らし。平日は買い出ししない、献立を考えない、時計を見ない…「やらなくちゃ」を１つやめるだけで毎日が楽しくラクになる！時間に追われず、ゆとりを持って暮らせるヒント。

ムダなことは「しない」。
必要な家事をラクにこなして自分の時間も作れる具体的な方法や考え方をイメージ写真とともに紹介。
仕事や家事、子どもの相手、やることに追われて日々アタフタしている女性必見！
(「近刊情報」より)

目次

１　毎日を豊かに暮らすために（「できる主婦」のイメージに縛られない
気のりしない家事には時間をかけない　ほか）
２　時間に追われてアタフタしないために（毎日の生活リズムを変えない
平日の朝は最低限のことしかしない　ほか）
３　楽しく台所を仕事をするために（献立を買い出し前に決めない
ゼロから料理をはじめない　ほか）
４　お手入れや掃除の手間を減らすために（管理の手間が増えるものは買わない
使う場所の遠くに収納場所を作らない　ほか）
５　私時間を充実させるために（平日５日間を全力疾走しない
休日はなるべく予定を入れない　ほか）

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