肝臓の気もち。　健康の「肝」を知るだけで人生が変わる！

自律神経、ホルモンバランス、呼吸（横隔膜）…ぜんぶ肝臓しだい！その右肩や腰の痛み、原因がわからない不調、イライラ、じつは肝臓の悲鳴かも！？お酒を飲む人も飲まない人も必読！まったく新しい健康観で内側からキレイになる。かんたん肝臓ケアで、デトックス＆気巡り体質に！東洋医学だから聴こえるメッセージ。

目次

第１章　そもそも不調や病気の原因って？（いつも元気な人と不調を繰り返す人の違いは？
「馬鹿は風邪を引かない」は本当？　ほか）
第２章　肝臓と様々な不調との関わり（なぜ、肝臓はトカゲのしっぽのように再生する？
肝臓の基本的なはたらきを知っておこう！　ほか）
第３章　解剖生理学からみる、中医学の五臓六腑（人の身体も自然の一部、宇宙の一部！
身体の中にある、陰と陽のリズム　ほか）
第４章　今日からできる肝臓ケア、エクササイズ（毎日、どういう環境でどのような行動をしてる？
お酒は「友達」？　ほか）
第５章　聴こえてくる！肝臓の声とメカニズム（右くび、右肩に凝りや痛みがある？
「内臓体性反射」でくびや肩が凝る！　ほか）

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