血管力革命 健康寿命を延ばす４６の知恵
発売日：2016年7月
- ISBN
- 978-4-86113-873-7
- 著者情報
- 伊賀瀬 道也（イガセ ミチヤ）
愛媛大学大学院医学系研究科老年・神経・総合診療内科学特任教授。愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。１９９１年愛媛大学医学部卒業、１９９９年愛媛大学大学院卒業（医学博士）。２００３年米国ノースカロライナ州ウェイクフォレスト大学医学部高血圧血管病センター留学を経て、２０１１年愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長、２０１４年６月から現職。老年病一般外来で診療にあたるほか、２００６年より脳卒中、心臓病など動脈硬化や認知症に関する検査を行う人間ドック、「アンチエイジングドック（抗加齢ドック）」の運営を担う
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商品説明
動脈硬化、骨粗しょう症、認知症、脳の萎縮、筋肉の衰え、シミ・しわ・たるみに効く血管パワーアップ術！！末端の血管まで鍛えればカラダもアタマも若返る！
目次
はじめに 「健康寿命」を延ばすのは血管力
第１章 カラダ中をめぐる血液がアンチエイジングにつながる要
第２章 心臓と脳にしのびよるトラブルを未然に防ぐ
第３章 認知症を早め早めに予防する知恵
第４章 運動がやっぱりいい理由
第５章 血管によい運動法と食べ方
商品詳細
- 出版社名
- 冬樹舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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