オキシトシン健康法 自律神経を整えてストレスをなくす
発売日：2016年7月
- ISBN
- 978-4-7762-0916-4
- 著者情報
- 高橋 徳（タカハシ トク）
１９７７年、神戸大学医学部卒業。関西の病院で消化器外科を専攻した後、８８年米国に渡る。ミシガン大学助手、デューク大学教授を経て、２００８年よりウィスコンシン医科大学教授。米国時代の研究テーマ「ストレス」を研究していく過程で、オキシトシンと出合う。それ以来、１０年以上にわたりオキシトシンの研究を行い、アメリカでオキシトシンに関する論文を発表。帰国した後、国内のオキシトシン研究の第一人者として、日々研究を続ける。１３年には、郷里の岐阜県で統合医療クリニック「高橋医院」を開業。１６年、名古屋市に分院「クリニック徳」をオープン
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商品説明
テレビで話題！世界一簡単な健康法。高血圧、認知症、動脈硬化、高血糖、免疫不全、肩こり、不脈、イライラを予防・改善！今、注目の“幸せホルモン”オキシトシンを出す２９の方法。
目次
１ オキシトシンを出すとなぜ「健康」になるのか？（ある日、肩こりがなくなった！
トラウマから解放された！腰の痛みもなくなった！ ほか）
２ オキシトシンを出すとなぜ「幸せ」になるのか？（オキシトシンは人類が生き残るために必要だった
共感力が高まって寛大になる ほか）
３ ふれあいでオキシトシンを出す１５の習慣（長年連れ添った夫婦も見つめ合うだけでマンネリが消える
仕事仲間とランチをすると午後からの仕事がはかどる ほか）
４ １人でもオキシトシンが出て健康になれる１４の習慣（おなかが空いたら好きなものを食べる
マイアロマを見つけて免疫力を向上させる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- アスコム
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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