うつかな？と思ったら男性更年期を疑いなさい　テストステロンを高めて「できる人」になる！

４０代からの日本人男性に多く見られる、男性ホルモン「テストステロン」の急激な減少が、深刻な精神症状と身体症状をもたらす！テストステロン値の低下（ＬＯＨ症候群）への正しい対処法を、メンズヘルスの第一人者が、多くの実例をもとに解説する。

４０代以上必読！　
女性以上に深刻な「男の更年期障害」への対処法

最近「やる気が出ない」「何もかもおっくうだ」というあなた、３１ページの質問に答えてみてください。
５０点以上なら、要注意です。医療機関で、男性ホルモン「テストステロン」の値を測定してもらいましょう……。

テストステロンの減少がもたらす更年期障害への対処法をわかりやすく解説。
心身の健康のみならず仕事力をも左右するテストステロンを増やすためのライフスタイルも指南する。

「ドクター堀江のテストステロンを高めるための１０か条」付き

◆本書から
●男性ホルモン「テストステロン」が減ると、元気がなくなって気分が落ち込んだり、イライラしたり、不眠になったりする。
●うつ患者の７割以上がテストステロン不足であり、抗うつ剤でかえって悪化させているケースもある。
●男性的魅力にあふれ、女性にモテる男性は、一般にテストステロン値が高い。
●同性からも人気があり、人望がある男性は、慨してテストステロン値が高い。
●リーダーシップのある男性、仕事ができる男性は、テストステロン値が高い
●テストステロン値は血液検査で簡単にわかり、補充療法などで劇的に回復できる。
●アメリカでは年間１７０万人がテストステロン補充療法を受けているが、日本では２万人にすぎない。
●頻尿や尿もれ、ＥＤも、テストステロン値を上げることで改善することが多い。
●ライフスタイルの改善でテストステロンを増やすこともできる。
……
(「近刊情報」より)

目次

プロローグ　ビジネスマン塚田氏の物語
第１章　うつ状態の多くがテストステロン不足だった
第２章　できる男ほどテストステロンが高い
第３章　健康の秘訣はテストステロンにあり
第４章　テストステロンを高めるライフスタイル
第５章　ホルモン補充療法
エピローグ　その後の塚田氏の物語

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