体においしいはじめてのスムージー１５０
発売日：2016年7月
- ISBN
- 978-4-7916-2418-8
- 著者情報
- 池谷 敏郎（イケタニ トシロウ）
医学博士。東京医科大学医学部卒業。医療法人社団池谷医院理事長兼院長。血管、心臓などの循環器系のスペシャリストとして、多くのテレビメディアに出演。臨床現場に立ち続けながら、新聞や雑誌への執筆や講演活動など精力的に活躍する
渥美 真由美（アツミ マユミ）
管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。企業向け、地域向け健康プランのプランニング・セミナー講師を担当。テレビ、雑誌、ＷＥＢ等出演、出版や企業へのレシピ提供なども行う
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商品説明
日常的に手に入りやすい食材を中心に、栄養学的にさまざまな効果が期待できるスムージーを１５０紹介。
目次
１ スムージーの基礎知識
２ 日常の不調に効くレシピ
３ 健康に役立つレシピ
４ きれいを叶えるレシピ
５ おしゃれ＆ぜいたくレシピ
６ スムージー作りに役立つ食材事典
商品詳細
- 出版社名
- 西東社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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