新発見! 「やせ菌」スープダイエット (主婦の友生活シリーズ)

おなかの中に、腸内細菌のやせ菌を育てれば、一生太らない!
美肌、おなかやせ、代謝も免疫もアップ! 病気知らず!

腸内フローラは、1000種類以上、100兆個にも及ぶ菌で構成され、腸内フローラといわれます。
この腸内細菌からつくられる物質が、全身の健康に大きく関わっています。
最新の腸内細菌研究からわかった、あなたのおなかにいる「やせ菌」の増やし方を紹介!
「やせ菌」があれば、太らないばかりか、美肌、便秘やストレス解消、病気予防、免疫力アップに!
特に、水溶性食物繊維がたっぷりのスープやおかずを食べれば、おなかの「やせ菌」を増やすことができるのです。

●「やせ菌」「でぶ菌」とは何か?なぜやせるの?

●やせ菌効果で、免疫力アップ! 糖尿病改善も!

●やせ菌を育てる やせ菌最強スープ

●やせ菌を育てる水溶性食材のレシピ など100レシピ

●いますぐできる、「やせごはん」と「ごぼう茶」の作り方、「やせるヨーグルトの食べ方」も!

★今注目の新しいダイエット法!

おなかの中に、腸内細菌のやせ菌を育てれば、一生太らない！美肌、おなかやせ、代謝も免疫もアップ！病気知らず！(「近刊情報」より)

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