脂肪燃焼ジュースクレンズダイエット

朝食がわりの１杯のジュースが腸内をクレンジング。肌の調子がよくなり、体がすっきり整います。

朝直を1杯のジュースに変えるだけ。食物繊維が腸内をすっきり洗浄。著者は2週間で7キロ減。短期間でキレイと健康を手に入る。

朝食をジュースにかえるだけでみるみる体重がおちていくジュースクレンズダイエット。
秘密は、野菜や果物に含まれている食物繊維が、
腸内にたまった老廃物をクレンジング(洗浄)してきれいにしてくれるから。
朝に胃腸の負担が軽いジュースを飲むことで腸内の掃除をしながら排泄を促します。
胃腸が休まり、疲れや肩こりも改善。腸内が整うと巡りがよくなり、やせやすい体に。

ジュースのベースになるのは「しょうが」「キウイフルーツ」「グレープフルーツ」のはちみつ漬け。
まとめて作って水や炭酸、お湯で割るだけ。
野菜やバナナ、ヨーグルトを加えてミキサーでジュースにすれば、ボリュームが出てお腹も満足。
夜に脂肪燃焼ダイエットスープを取り入れたプログラムにすれば減量効果がアップ。

著者の岡本先生は脂肪燃焼ダイエットにより2週間で7キロ減、肌の調子や体調もよく、
現在は44キロをキープ。キレイと健康を一度に、しかも短期間に手に入ります.

目次

１　酵素パワーで代謝アップ＆毒出し！朝す『脂肪燃焼ジュース』（酵素パワーでやせ体質に！『脂肪燃焼ジュース』ダイエットとは？
はちみつの天然パワーで“キレイやせ”脂肪燃焼ジュースのベースとなるはちみつ×３つの食材
はちみつがおいしくしてくれる！はちみつ漬け３種の作り方（はちみつしょうが・はちみつキウイ・はちみつグレープフルーツ）　ほか）
２　Ｗ効果で「キレイにやせる」体に！朝は『脂肪燃焼ジュース』×夜は『脂肪燃焼スープ』（食べれば食べるほど“キレイやせ”に！『脂肪燃焼スープ』とは？
ダイエットに効果てきめん！『脂肪燃焼スープ』を作る５つの食材
野菜のスープでなぜやせる！？その秘密は！？『脂肪燃焼スープ』のメリット　ほか）
３　美容＆アンチエイジング＆不調にも！集中ドリンクで体をととのえる（風邪、肩こり―はちみつしょうが＆シナモンくず湯
美肌―はちみつキウイ＆ごまのミルクセーキ
むくみ―はちみつしょうが＆小豆、豆乳ドリンク　ほか）

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