聞くだけで自律神経が整うＣＤブック 心と体のしつこい不調を改善編
発売日：2016年7月
- ISBN
- 978-4-7762-0898-3
- 著者情報
- 小林 弘幸（コバヤシ ヒロユキ）
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる
大矢 たけはる（オオヤ タケハル）
名古屋出身のシンガーソングライター。２００５年５月２５日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズ選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。あらびき団などで知られる芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスＢＧＭ担当。ＣＭソング、ＢＧＭ制作などの楽曲提供も数多く手掛けている
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商品説明
■全国から感謝のお便りが続々届いた
大ベストセラーのシリーズ最新作
自律神経の名医が開発したCDで
「体調がよくなった」
「眠れるようになった」
「イライラが消えた」
など、大反響を呼んだベストセラーのシリーズ最新作!
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心や体の不調が
なかなか治らず困っている。
そんなときは、
健康のカギをにぎる
自律神経のバランスを整えてみましょう。
心も体も元気をとりもどすことができます。
77万部突破の『聞くだけで自律神経が整うCDブック』によせられた
「新曲がほしい」「もっと聞きたい」などの声に応えて
新たに第二弾が登場。
今回は、
自律神経の乱れを整えるのはもちろんのこと、
長引く不調で弱った自律神経の活動をアップさせる効果もあります。
体が元気を取り戻せば
自然と心も落ち着きを
とりもどすことができます。
このCDを聞いて、
しつこい心と身体の不調を改善し、
元気で健康な毎日をおくりましょう。
さらに、
自律神経の活動が上がることにより
仕事や勉強に取り組む際の
やる気や集中力にも良い影響を及ぼし、
パフォーマンスがアップします。
好きなときに聞いて
効果を実感してください!
目次
第１部 なぜ心と体のしつこい不調に「音楽」が効くの？―「自律神経」を整えることがしつこい心と体の不調を改善するカギです！（そもそも自律神経ってなんだろう？
副交感神経と交感神経のバランスが大事
自律神経が乱れると様々なトラブルがおきます ほか）
第２部 仕事、勉強中に聞けばパフォーマンスアップ！（自律神経のトータルパワーを上げると集中力アップ！
仕事や勉強中はストレスだらけで交感神経が高くなりすぎます
トータルパワーを上げればやる気が出ます ほか）
第３部 明日からできる自律神経を整える簡単習慣（自律神経は日常のちょっとした行動でもコントロールできる
自律神経が整うのはどっち？
自律神経が整う簡単習慣）
商品詳細
- シリーズ名
- アスコムＣＤブックシリーズ
- 出版社名
- アスコム
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- CD
注意事項
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