女３０代からのなんだかわからない体の不調を治す本
発売日：2016年6月
- ISBN
- 978-4-88574-799-1
- 著者情報
- 松村 圭子（マツムラ ケイコ）
成城松村クリニック院長。婦人科医。広島大学医学部卒業。同附属病院などの勤務を経て、現職。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、「女性の一生」をトータルでサポートする診療をモットーにしている。西洋医学のほか、漢方やサプリメント、オゾン療法なども積極的に治療に取り入れる。テレビや雑誌など幅広いメディアで活躍中。携帯アプリ「ルナルナ」顧問医
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
寝ても全然疲れがとれない。だるい・頭が痛い・肩もこる。どうしてこんなにイライラするの？そんな不調を感じる人は読んでください！！日常の習慣をほんの少し変えるだけで不調は改善していきます。
目次
第１章 今つらい「不調」と向き合う
第２章 仕事習慣を整える
第３章 食習慣を整える
第４章 運動習慣を整える
第５章 睡眠習慣を整える
第６章 メンタル習慣を整える
商品詳細
- 出版社名
- 東京書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
