かかと力 知ればすべてが変わる！
発売日：2016年6月
- ISBN
- 978-4-426-12083-2
- 著者情報
- 中村 守（ナカムラ マモル）
整体師。整形外科医を目指し、治療の道を志す。大学に合格するも、あえて進学せずに整体の道に進む。整体学校を卒業後も７つの整体メソッドを体得し、整体を志す後進の指導も行う。以来２０年以上の経験を積み、現在では人口２万弱の山形県河北町において一人で年に約４，０００人の患者を直接施術するほどの評判を呼んでいる。現在、『よくなる整体院』グループ代表、一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会理事
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商品説明
「かかと」を意識するだけでこれだけの効果！腰痛・肩こり・首こり・頭痛・ねこ背・脚トラブル・カラダバランスの改善、ダイエット効果も！
目次
第１章 これがかかと重心のイメージだ（正しい「立ち方」
正しい「歩き方」 ほか）
第２章 かかとを意識しないと大変なことに…？（足の裏の“アーチ”が健康に与える影響
４つの歪み１ 歩き方で歪む ほか）
第３章 かかとを意識するとこんなに健康に！（６つのメリット１ ダイエット効果
６つのメリット２ 脚のトラブル防止 ほか）
第４章 立つ、歩く、座る、寝るのイメージ（立ち方の重心イメージ解説
歩き方の重心イメージ解説 ほか）
第５章 あなたの「かかと力」をチェック！（痛みでチェックする
見た目でチェックする ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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