不老「腸」寿

ヨーグルト、乳酸菌飲料、サプリメント…ほか、巷の整腸法は間違いだらけ！腸を整え、医者いらずで長生きするカギは「乳酸菌生産物質」が握る！

目次

第１章　うつ、糖尿病、がん…腸の乱れは万病のもと（今、注目されている腸のパワー
腸の「免疫」が健康を決定づける　ほか）
第２章　「生きた乳酸菌」は効果なし！巷にはびこる、間違いだらけの整腸法（誇大広告に騙されるな！
「生きた菌」が腸まで届き、それからどうなる？　ほか）
第３章　腸内改善のカギを握る「乳酸菌生産物質」とは？（乳酸菌がつくり出す物質に注目せよ！
乳酸菌生産物質は「バイオジェニックス」　ほか）
第４章　乳酸菌生産物質を効率的に摂り、活かすための生活習慣（便のチェックを習慣にせよ！
乳酸菌生産物質を効率よく摂るには？　ほか）
第５章　腸を整えて、医者いらずで１００歳まで生きる（乳酸菌生産物質が誕生するまで
乳酸菌生産物質との出合い　ほか）

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