社内コミュニケーションを活性化する 笑いヨガのすすめ

1日5分で社内の空気をガラリと変える!
コミュニケーション活性化のカギは「笑い」にあり!

社員間のコミュニケーション不足は、企業の業績を左右しかねない大きな問題です。
本書では、税理士であり、80歳にして「笑いヨガティーチャー」の資格を得た著者が、
毎日5分の「笑いヨガ」で社内コミュニケーションを劇的に活性化する方法を紹介します。

目次

第１章　ギクシャクした人間関係、情報が共有できない、パフォーマンスの低下…コミュニケーション不足が起こす負のスパイラル（コミュニケーション不足が職場をギスギスさせる
「たったひとことが足りない」ことがミスのきっかけに　ほか）
第２章　意思疎通を円滑にする！笑いが秘めた７つのメリット（免疫力を高めて病気をはね返す
ストレスの解消になる　ほか）
第３章　心の壁を取り払う、ユーモア不要の「笑いヨガ」とは？（面白いから笑うのではない、笑うから面白くなる
たった５人から始まった笑いヨガ　ほか）
第４章　毎日５分！コミュニケーションを活性化する「笑いヨガ・エクササイズ」（日本人は笑い上戸
４０日続けると習慣になる　ほか）
第５章　みんなで笑う「笑いヨガ」で、チームのパフォーマンスをアップしよう（仕事の質はコミュニケーションが左右する
コミュニケーションの質が高いと、仕事への意識も高まる　ほか）

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