「リセットジュース」を始めよう パリ美人のダイエット

チコ シゲタ/著

発売日:2016年5月

  • 「リセットジュース」を始めよう パリ美人のダイエット
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ISBN
978-4-06-299847-5
著者情報
チコ シゲタ(チコシゲタ)
パリの人気オーガニックコスメブランド、SHIGETA/シゲタ主宰。パリを拠点に、フランスと日本で活動。ソフィア・コッポラほか名だたるセレブリティを顧客に持つ“パリで最も予約の取れない”パーソナルコーチであり、日本においてもモデルやタレント、スタイリスト等に支持されている。ロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行う

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商品説明

疲れ切った胃腸をリセットして内臓環境を整えることがやせ体質への近道。ストレスなく美味しくやせるのがパリ美人のやり方!「リセットジュース」で体が変わる、人生が変わる!美味しくすっきり!週末コース。体が軽く!2日コース。キレイを磨く!3日コース。やせ体質へ!5日コース。

疲れ切った胃腸をリセットして「やせスイッチ」を入れることがやせ体質への近道。ストレスなくおいしくやせるのがパリ美人のやり方!(「近刊情報」より)

目次

始める前に
基本のツール
常備しておきたいアイテム
用意したい生鮮食品
フルーツ&野菜シーズンカレンダー
使いたいフルーツ&野菜リスト
スーパーフードについて
プログラムを成功させるために
診断!あなたに必要なプログラムはどれ?
プログラム〔ほか〕

商品詳細

シリーズ名
講談社の実用BOOK
出版社名
講談社
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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