朝ラクラクべんとう　週末つくりおきで簡単！

本書は、毎日のおべんとう作りをラクにするレシピやアイディアが満載の1冊です。
月曜〜金曜まで1週間分のおべんとうおかずを90分から2時間で作ってしまう方法のほか、わずか5分から10分で作れる、日もちのするメインおかず＆彩りのよいサブおかずを多数収録。
週末まとめてつくりおきすると、平日は朝詰めるだけ！　忙しい方はもちろん、朝に弱い人でも、無理をせずにおべんとう作りが続けられます。
ほかにも、手軽に作れて大人気のおにぎらず、保温力で調理もできるスープジャーのおべんとうもいっぱい。
気分に合わせて味やメニューに変化がつけられるのでバリエーションが増え、毎日あきずに楽しむことができます。

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