世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術
発売日：2016年4月
- ISBN
- 978-4-7631-3519-3
- 著者情報
- ジョーンズ，アイザック・Ｈ．（ジョーンズ，アイザックＨ．）（Ｊｏｎｅｓ，Ｉｓａａｃ Ｈ．）
ヘルスドクターにして、年収１億円を超える起業家。カナダ出身。国際的なヘルス＆ウェルネス専門のコンサルタント会社「エレベイズ・ヘルス」の設立者。世界的権威のある大学の大学院にて博士号を取得し、栄養学や生物学、アンチエイジング、カイロプラクティックの分野で数々のエキスパートから学ぶ。アメリカで最大のヘルスセンターで経験を積んだあと、私立のヘルスセンターを設立。イギリス、オーストラリア、アメリカ、アジア諸国など、世界各地で講演活動も精力的に行っており、妻のエリカと２人の息子とともに、アメリカのジョージア州アトランタに在住
白澤 卓二（シラサワ タクジ）
医学博士。千葉大学医学部卒業、同大大学院医学研究科博士課程修了。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授などを経て、現在は白澤抗加齢医学研究所所長、米国ミシガン大学医学部神経学客員教授、日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など
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商品説明
体のエネルギーシステムを「ファットバーニング」に切り替えれば、２４時間３６５日ベストの状態が続く！ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ５万人以上のクライアントに奇跡を起こした、脳と体と心をベストパフォーマンスに導く最先端の健康科学！
目次
１ 「シュガーバーニング」から「ファットバーニング」へ（人間には糖質と脂質、２種類のエネルギータンクがある
より自然で効率的なシステム「ファットバーニング」とは？ ほか）
２ 糖質の“甘い誘惑”にだまされてはいけない（糖質をおすすめしないこれだけの理由
糖質によって引き起こされる「炎症」の怖さ ほか）
３ 「良いアブラ」を増やし、「悪いアブラ」を減らそう（日本でがんや心臓病が増えている本当の原因
「ピストルの引き金」から指をはずすだけでいい ほか）
４ 「アブラ習慣」で２４時間３６５日ベストな状態が続く（食事に「良いアブラ」を取り入れたら年収が上がった！？
体だけでなく、財布にもやさしい「アブラ習慣」 ほか）
５ アブラ効果を加速させる２１日間「プチ断食」チャレンジ（無理なくスムーズに体を変える「プチ断食」チャレンジ
「プチ断食」が脳と体にもたらす３つのメリット ほか）
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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