春のだるさ、五月病…ストレスがすっと消えてココロが軽くなる本

目次

スペシャル対談　板生研一＆小野なぎさ「スマホアプリ」と「森林」が結びついた楽しくて癒されるコンテンツを目指して
あなたは大丈夫！？春のストレスまみれ完全レスキュー
連載マンガ　ストレスに負けるな！ココａｎｄロロ
春の不調の原因は自律神経の乱れにあり！
あなたはどのタイプ？自律神経傾向チェック
連載ｖｏｌ．１　わたしのリラックス法　呼吸アドバイザー椎名由紀
音楽で自律神経を整える
わずか３０秒で疲労やストレスがみるみる消えるアプリＣＯＣＯＬＯＬＯのすごい効果と使い方
ＡＰＰＬＩ　ＮＥＷＳ

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