NHKチョイス@病気になったときVol.6―糖質制限を続けるコツのコツ (主婦の友生活シリーズ)「リバウンドしない血糖値が下がる／やせる糖質制限を続けるコツのコツ」

ゆるい糖質制限を続けることで、血糖値を下げ、体重を減らすコツを大公開。大動脈解離、痔、膀胱炎、中高年の便秘の悩みも解決。

今号の特集は「ゆるい」糖質制限。番組に登場した女性は、半年で体重マイナス21kg。
ヘモグロビンA1cも正常値になり、糖尿病予備群を脱し、4年を経た現在も健康です。糖質制限は「続ける」ことができれば、血糖値も体重もリバウンドしません、体を根本的に変えることができます。

がんばらなくてもいい、ゆるいから続けることができる、アイデアとレシピが満載。このほか、2015年10月~2016年3月放送の内容を紹介。
恐ろしい「大動脈解離」を破裂させない方法や、「痔」「中高年の便秘」「膀胱炎」など、人に聞きにくい症状から、「扁桃炎」「息苦しさ(自然気胸)」「声のかすれ(声帯萎縮、喉頭がん)」「手荒れ」「人間ドック」など身近な症状など知っておきたい病気など12テーマ。
「子どもの食物アレルギー」では、食物アレルギーに関する今までの常識をくつがえす最先端情報が。信頼できる臨床医の最先端情報は、この番組ならではです。

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