子育てが楽になる心理学

「子どものいちばんの敵は、親のストレスなのです」。悩めるお母さんに心理学者がやさしくアドバイス。

目次

１章　母親が「一人で抱え込まない」子育てのヒント（多少のことは、「ま、いっか」でやりすごす―悩めるお母さんにまず知ってほしいこと
子育て中に「孤独」を感じてしまうのは、なぜ？―家に子どもと引きこもらない　ほか）
２章　「子育ての悩み」は、こう考えるとラクになる（「他人の子育て論」に振り回されていませんか―親として、これだけは養っていきたい「二つの力」
自分の、親としての“眼力”に自信を持つ―あなた以上に、あなたの子を知っている人はいない　ほか）
３章　おとなしい子、よく泣く子、落ち着きがない子―心配しすぎない（「おとなしい子」「活発な子」の扱い方―わが子が、自分と似たタイプとは限らない
「グズる子」「よく泣く子」への対処法―子どもなりの「理由」にちゃんと耳を傾ける　ほか）
４章　子どもをぐんぐん伸ばす、親の「この習慣」（多趣味の親は、子どもの「可能性」を広げる―「頭のいい子」の親は、どんな親？
わが子を「心が強い子」に育てるには？―子どもは“痛い思い”をしながら強くなる　ほか）

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