3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操
発売日：2016年3月
- ISBN
- 978-4-905154-93-8
- 著者情報
- 銅冶 英雄（ドウヤ ヒデオ）
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。１９９４年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、２０１０年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック（東京都）を開院。２０１４年ＮＰＯ法人疼痛保存療法協会を設立。その間、０４年に国際腰椎学会日本支部賞、０５年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。医学博士、米国公認足装具士
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商品説明
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える！薬も手術も不要！ひざの痛みの原因を自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。“国民病”の変形性膝関節症。激痛・はれ・きしみ改善率８４％！
薬も手術も不要!
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える!
ひざの痛みの原因を、自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。
「痛くて曲がらず、走れなかったひざがすっかり改善し、週2回のテニスができるようになりました。日々の努力が大切だと思いました」(76歳 女性)
「体操を実践した結果、また痛みが出ても、自分で痛みをとることができそうな気がしています。ありがとうございました」(66歳 男性)
「今では階段の上り下り、走る、正座もできるようになりました。もちろん、夜も熟睡です。(65歳 女性)
目次
１ まず、痛みナビ診断で痛みの「型」を知ろう
２ さあ、自宅で実践！痛みナビ体操
３ 痛みの原因は「４つの部位」にあった
４ 一生痛まないひざが手に入る生活習慣
５ ズバリ回答！ひざ痛Ｑ＆Ａ
６ 痛みナビ体操で人生を取り戻した人たち
商品詳細
- 出版社名
- アチーブメント出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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