おっぱい番長のおへやで美乳ブラ (ベネッセ・ムック サンキュ!×たまひよ)

「乳トレ本」が大ベストセラーとなった、“おっぱい番長"こと朝井麗華先生監修。
"美乳ブラ“と、"ブラをつけての「乳トレ」“を紹介した冊子をセットでお届け!
美乳づくりのために、考え抜かれた機能がいっぱいのブラが付いているから
買ったその日から理想のバストづくりを始めることができます♪

【これが"おうちで美乳ブラ"! 】

・クロスベルトで美姿勢を強力キープ
・カシュクールタイプでバストを中心に引き寄せ上げ
・裏にパワーネット生地つきでバストゆらさずやさしく持ち上げ
・超ワキ肉高設計でワキ肉の横流れ阻止
・幅広ゴム使用でボディにくいこみにくい


【本の内容】
バストアップしてくびれもできる、“ながらエクササイズ"を大公開。
飽きずに毎日短時間でできるエクササイズを、
朝井先生のメソッドに基づいて大公開!

●あなたは美乳!? ダメ乳!? 自分のバストをチェック!
●美乳づくりには「4つのポイント」を押さえて! 筋膜・大胸筋・肩甲骨・肋骨
●美乳がもたらす副効果! 肩こり首こり解消&ウエストくびれ&美肌効果も!
●毎日「ながら」でできるきほんの乳トレ
・大胸筋がほぐれる「親指ブスブス」
・大胸筋をきたえる「バストくるくる」
・バストを上向きにする「月力骨ほぐし」
・肋骨をしならせてメリハリボディ「自分コルセット」

など

本の帯に関して

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