颯爽美人になる心と体の筋トレ いつも凛としたかっこいい女性に Ａｒｏｕｎｄ ５０
発売日：2016年3月
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
５０歳前後で女性はがらっと変わります。ここから、ますますいい女になるために心と体の筋トレしましょう。
目次
１ しなやかなボディを手に入れる―体の筋トレ（部位別ストレッチ
部位ごとの引き締め
ヨガ）
２ 意識の持ち方でますます美しく―心の筋トレ（かっこよさの条件は“変えたくない”自分を持ち続けること
夢とときめきは美しく輝くための特効薬です
脱・こだわり宣言！手に入れたいのは心のストレスフリー
美味しく食べてキレイになる食事法 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ブルーロータスパブリッシング
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
