おとなの快「腸」生活(日経ホームマガジン)

「腸は臓器の司令塔」　栄養の吸収という“命をつなぐ基本機能”を腸が担うからこそ、他の臓器もうまく働く。腸を鍛えて健康寿命を延ばすためのカラダにいい習慣が身に付く一冊です。

老けない体は「腸」で決まる!
最新研究で解明! 「腸内フローラ」が乱れると肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がんに! ?

≪腸内フローラが決め手! ≫
がん/動脈硬化/アレルギー/糖尿病/肥満
「腸内フローラ」を整えて病気知らず! うんち先生の腸内革命

◆便秘知らずの1日10分 ゴロゴロ寝運動
◆腸活レシピ 発酵食品&食物繊維
◆辰巳芳子の「いのち」と「腸」を養うスープ
◆「大腸がん」の基礎知識
◆効能早見表付き ヨーグルト&乳酸菌ガイド

最近分かってきた「腸」の研究！腸が喜ぶ美腸を目指して腸内革命を起こす若返り法を教えます！(「近刊情報」より)

目次

最新研究が明かす 「腸内フローラの秘密」
腸が喜ぶ食べ方
便秘、大腸がん…病気知らずの「美腸」になる 快腸のための生活習慣

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。