やせる!若返る!ケトン体食事法
発売日:2016年3月
- ISBN
- 978-4-8003-0889-4
- 著者情報
- 福田 一典(フクダ カズノリ)
銀座東京クリニック院長。1953年福岡県生まれ。熊本大学医学部卒業後、熊本大学医学部第一外科、鹿児島県出水市立病院外科勤務後、久留米大学医学部第一病理学教室助手となる。北海道大学医学部第一生化学教室と米国バーモント大学医学部生化学教室に留学し、がんの分子生物学的研究を行う。株式会社ツムラ中央研究所部長、国立がんセンター研究所がん予防研究部第一次予防研究室室長、岐阜大学医学部東洋医学講座助教授を経て、2002年「保険診療の枠の中では行いにくいがんの補完・代替医療や未認可医薬品を用いた治療を、科学的根拠に基づいた方法で安心して受けられる場所が必要」であるという考えから、銀座東京クリニックを開設
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商品説明
目次
第1章 ケトン体は命を守るエネルギー源!(人間を動かす基本の燃料は糖・脂肪・たんぱく質
人間は水だけでも1カ月以上生きられる? ほか)
第2章 「ケトン体食事法」はなぜやせる?(多くの人がダイエットに失敗する理由とは?
ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由 ほか)
第3章 やせる!「ケトン体食事法」の実践法(「ケトン体食事法」ふたつの基本ルール
ラクラク効果をUP!「ケトン体食事法」の実践モデルケース ほか)
第4章 「ケトン体食事法」で若返る!健康になる!(糖質を多く摂るほど老化は促進される
「インスリン様成長因子」が老化を速める ほか)
第5章 ケトン体食事法をはじめる前に知っておきたいケース別Q&A(小学生の息子と一緒にやっても大丈夫ですか?
やせ型の自分がやると体力が落ちるのでは? ほか)
商品詳細
- 出版社名
- 洋泉社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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