湿布は貼るな！　腰痛先生ゴリパパの哲学

目次

第１章　知れば湿布と痛み止めが怖くなる！（湿布を「介の字」貼りに
消費量拡大には非常に効果的な「介の字」貼り　ほか）
第２章　知れば痛みが消える！（「痛み」とはなにか？
筋肉と神経はどう関係しているのか　ほか）
第３章　知れば湿布と痛み止めがやめられる！（湿布をいつ、どのようにやめるのか
温湿布と冷湿布の違いは　ほか）
第４章　知ればあなたの人生が変わる！（「痛み」から解放されてなにをするかが大事
「痛み」は体が発する貴重なシグナル　ほか）

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