体温を上げる健康法 決定版！
発売日：2016年2月
- ISBN
- 978-4-87795-335-5
- 著者情報
- 川嶋 朗（カワシマ アキラ）
１９５７年東京都生まれ。少年時代は児童劇団に所属し子役。１９７０〜７１年の１年間ＮＨＫの連続ドラマで主役。北海道大学医学部在学中には東洋医学研究会を創設・主宰。その後、東京女子医科大学大学院修了。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学後、東京女子医科大学准教授を経て、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。一般財団法人東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門も担当
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商品説明
体温を１℃上げると基礎代謝は１２％アップ、免疫力は６倍に。睡眠の質が低下・免疫力低下・基礎代謝低下・体内酵素の働き低下・ガン細胞除去能力低下・自律神経の乱れ…今日からできる体温を上げる１０の方法。
目次
第１章 こんなに恐ろしい低体温（その体調不良、もしかしたら低体温かも？
低体温の人が増えている？
低体温のデメリットって？ ほか）
第２章 今こそ知りたい体温の正体（そもそも体温って何？
体温って体のどこの温度を測ればいいの？
３７℃でも平熱？それとも発熱状態？ ほか）
第３章 体温を上げる１０の方法（体温を上げるのにいい生活習慣は？
体温を上げるのにいい生活リズムは？
体温を上げるのにいい入浴法は？ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- コスモ２１
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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