Ｍｙ Ａｇｅ Ｖｏｌ．８（２０１６春号）「「腸内環境」を本気で見直す／更年期世代の体と心にきくツボ」
発売日：2016年3月
- 巻の書名
- 「腸内環境」を本気で見直す／更年期世代の体と心にきくツボ
- ISBN
- 978-4-08-102211-3
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商品説明
特集：腸内環境を整える
総力大特集は、『「腸内環境」を本気で見直す』。
自分の腸年齢を知って、今すぐ美しく健康でいるための美腸ケアを!
腸活エクササイズや腸治療法、うんち&おならの悩みなど腸に関して知りたかったことすべてを徹底取材。
タンパク質や食物繊維、スーパーフードたっぷりの美腸サラダレシピとあわせて、総52ページの特集です。
また40代50代になると大きな悩みとして立ちはだかる、やせ髪・薄毛・白髪。
だから「髪と頭皮のために今すぐやるべき10」のお手入れにチェンジ!
君島十和子さんの美髪の秘訣に密着したルポも必見です。
商品詳細
- シリーズ名
- ｅｃｌａｔ ｍｏｏｋ
- 出版社名
- 集英社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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