体に毎日たまる毒をちゃんと抜く技術

矢城明/著

発売日:2016年5月

  • 体に毎日たまる毒をちゃんと抜く技術
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ISBN
978-4-7631-3504-9
著者情報
矢城 明(ヤシロ アキラ)
私立大学薬学部客員教授。1964年石川県生まれ。外資系製薬会社にて新薬開発を約20年間にわたり担当。薬学部トップクラスの大学において最年少客員教授となり、講義を中心に活躍している

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商品説明

1日1回「悪いもの」をス〜ッと抜けば、病気にならない。肌、血管、胃、腸、肝臓、心臓、肺が若返るすごい健康法。

目次

第1章 健康な人は、毒をとらない(あなたの体には毎日、毒がたまっている
高血圧を下げるのは自殺行為である ほか)
第2章 白湯を飲めばすぐ「毒抜き」できる(毒がたまっている人の尿や便は、色が濃くてにおいがキツい
水の飲み方しだいで、毒は誰でもすぐ出せる ほか)
第3章 毒抜きを助ける食事は「肉と食物繊維」(便の色が「こげ茶色」だと野菜不足のサイン
二種類の食物繊維を「二対一」の割合で食べなさい ほか)
第4章 もう、「たまらない体」をつくる生活術(「足裏ウォーキング」で一七キロの減量に成功
「サラサラ汗」をかけば新陳代謝は活性化する ほか)

商品詳細

出版社名
サンマーク出版
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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