のほほん曲げわっぱ弁当: 笑えておいしい、カンタン作りおき!

人気インスタグラマー、こころのたね。による初のレシピ集。こころのコリを解きほぐす今日もほっこり脱力系弁当。お弁当１３３個＆作りおきおかず５２品掲載。

インスタグラムでフォロワー数8万超を誇る、
大人気のナチュラルフードコーディネーター、
こころのたね。さんによる初めてのお弁当レシピ集です。

娘さんのために新しいお弁当箱を探していたとき、
たまたま通りかかったお店で出会ったのが、丸い曲げわっぱのお弁当箱。
「このお弁当箱で顔を表現したら、娘に楽しんでもらえそう」
そこから、このユニークなお弁当作りが始まりました。

うずらハットのちょびひげおじさんのおむすびや、
本物のお団子を頭に載せた、おだんごヘアのおむすび娘、
黒豆パンチパーマのおばさん弁当や、
昆布の細切りヘアを靡かせる昆布にいさん弁当など。
そのシュールで、ほのぼのとしていて、愛らしいお弁当は、
たちまちインスタグラムで話題になりました。

この本では、特に反響の大きかったお弁当133個と、作りおきおかず52品をご紹介。
ニコニコ顔のおむすびの作り方から、美しいおかずの盛り付け方、
おいしくて便利な作りおきおかずや、自家製調味料の作り方まで、
お弁当作りのコツが満載です。

さらに、娘さん・息子さんからのお母さんへのメッセージや、
娘さんのお気に入りお弁当&恥ずかしかったお弁当ランキングなど、
盛りだくさんの内容になっています。

ユニークなお弁当を作りたい、作りおきのレシピが知りたい、
かわいいものを見てほっこりしたい、
そんな人たちにぴったりの一冊です。

目次

１章　顔むすび弁当（おひるね弁当
うずらハット弁当　ほか）
２章　曲げわっぱ弁当（ちぎりひげのアフロおじさん弁当
横向き坊っちゃん弁当　ほか）
３章　おうちランチ弁当（だるまプレート
手毬むすびの篭ランチ　ほか）
４章　作りおきおかず（ふんわりつくねバーグ／ひじきとれんこんのつくねバーグ
にんじんと大葉のチーズｉｎ鶏ロール　ほか）

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