ボケない技術（テク）　「もの忘れ外来」の現場から「新版」

４０歳でも早くない、７０歳でも遅くない。自分のため、親のため、子供のために今日から始めるボケ予防！

２００７年に刊行され累計５万部以上のヒットとなった本書。データや解説などをリニューアルして再登場。先が見えない超高齢化社会を迎えた日本。「ボケ」は、これからどんな人にも関係してくる重要な問題です。それはあなた自身の問題であり、お世話をしなければならない親御さんの問題であり、将来、老いたあなたの面倒を見てくれる子供たちの問題なのです。本書は、認知症専門医として日々診療にあたっている著者が遭遇した多くの症例と、世界の研究から、「日常生活ですぐにできるボケ予防」と「ボケ、認知症とはなんなのか？」をわかりやすくまとめた１冊。「私にはまだ関係ない」ではなく、１人でも多くの方に本書を読んでいただきたい、というのが著者と担当編集の願いです。

目次

第１章　「もの忘れ外来」の現場から（「もの忘れ外来」とは
典型的アルツハイマー病の患者さん　ほか）
第２章　セルフチェックでわかる自分のボケ危険度
第３章　ボケ予防術―最新・最強８つの技術（坐禅術
プラスアルファ散歩術
読書会術
ながらモーツァルト術　ほか）
第４章　ボケは個人の生活で予防できるのか―世界のボケ予防の研究状況（ボケは生活習慣病である―予防に勝る治療法はない！
アルツハイマー病の研究に協力している６７８人の修道女　ほか）
第５章　私たちの脳と認知症の基本的な知識（「ボケ」「痴呆」「認知症」「アルツハイマー病」
認知機能とは　ほか）

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