腸で酵素をつくる習慣 自分史上最高の腸になる！
発売日：2016年3月
- ISBN
- 978-4-02-333064-1
- 著者情報
- 高畑 宗明（タカハタ ムネアキ）
博士（農学）。岡山大学大学院自然科学研究科にて博士号取得。現在、株式会社バイオバンク統括部長を務める。抗酸化酵素に必須の元素セレンを研究後、腸内細菌と乳酸菌発酵学研究に転身。研究者として世界２０カ国以上を巡り、国内では腸内環境を整える講演・食育セミナーに力を注ぐ。腸内細菌や乳酸菌に関する情報をメディアに寄稿するなど、腸と健康の啓蒙活動を行う。自身が研究開発している発酵サプリメントは２００８年から７度、米国ベストサプリメント賞を受賞
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商品説明
腸内酵素の“力”で美と健康と若さをつくる！腸内酵素力を上げる！効果的な食べ方＆レシピ。
目次
１ 知っておきたい！腸と便と菌の話（マンガ なぜ今、腸が注目されるの？
腸内環境を整えて美と健康を手に入れる！）
２ 腸内酵素力をつけて得られる美容＆健康効果（マンガ プルプル・潤い美肌に！
腸内酵素がプルプル美肌を叶える理由 ほか）
３ 腸をすこぶる健康に保つ食生活と生活習慣（腸が喜ぶ発酵食品のとり入れ方
腸が喜ぶ乳酸菌のとり入れ方 ほか）
４ 腸内酵素力を上げる！効果的な食べ方＆レシピ（レジスタントスターチの毎日のとり入れ方
腸内酵素力を上げる食べ方のルール ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 食と健康
- 出版社名
- 朝日新聞出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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