みずぽっと体操 水のゆらぎで肩こりが消える！
発売日：2016年2月
- ISBN
- 978-4-426-11953-9
- 著者情報
- 鎌田 恭平（カマダ キョウヘイ）
整体師。整体サロンピンポイント院長。日本みずぽっと体操協会代表。１９７８年生まれ。水のゆらぎで身体の様々な不調を直す「みずぽっと体操」の普及に従事。２００６年より整体サロンピンポイントを開院し、主に産前産後の女性の整体を得意とする施術を行う
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商品説明
１日３分で心と体のトラブルが劇的に改善する魔法のセルフケア。つらい痛みやこりもペットボトルだけで解消！
目次
肩こり解消ストレッチ
首のこり、首痛のケア
腰痛のケア
セルフ骨盤矯正ケア
生理痛のケア
みずぽっ腸（腸のケア）
冷えのケア
目の疲れのケア
噛み合わせのケア
姿勢矯正のケア
ストレスケア
肘のケア
膝痛ケア
背部のケア
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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