不調を改善する健康レシピ　冷え症からメタボまで。今日からかんたんクッキング　症状別

２１の不快な症状を改善。１０の疾患を食事で予防。美味しく食べてスッキリ元気に！！

目次

体の不調を改善する症状別レシピ（肩こり―ニラと黒きくらげと卵の炒めもの
腰痛―エビの香味グリル
だるい―タコライス　ほか）
生活習慣病を改善する食事術（高血圧
高血糖
高脂血症　ほか）
メタボリックシンドロームとは？（メタボから脱出する食事の基本
メタボ解消！６つのコツ
メタボを寄せつけないすっきりレシピ）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。