セルフエステ美顔美肌大全―ちりめんジワ、カラスの足跡、ほうれい線のフルケア

数々のセレブをうならせた高橋ミカのゴッドハンドテクが満載。“美肌姫”になれるエステメニューのフルコース。　


数々のセレブをうならせた高橋ミカのゴッドハンドテクが満載。美肌姫になれるエステメニューのフルコース。

各界の多くのセレブたちを顧客にもつ、エステサロン「ミッシィボーテ」を主宰している高橋ミカさん。
その確かな技術で、彼女の手によるマッサージはゴッドハンドマッサージと呼ばれている。
本書は、ゴッドハンドマッサージを習得して、プリンセス級の美人に変身してしまおうというもの。オールカラー写真とわかりやすい説明で、顔とからだのミカ流マッサージ術をあますところなく解説している。
チリメンシワ、カラスの足跡、ほうれい線など年齢を重ねると気になってくるポイントをすべて解決!
また、内勤OL、外勤OL、ショップスタッフなど、ライフスタイル別の処方箋も盛り込んでいるため、どんな人でも無理なくキレイになれるはず!
さらに、肩こり、腰痛などのつらいお悩みに、即効で威力を発揮するプチテクも紹介。ゴッドハンドテクで、あなたも美肌姫になれる!

目次

１　お肌の悩みは、「７つのセルフエステ」で即解決！（トラブルを早期解決するために正しいお手入れを覚えましょう
クレンジング　ほか）
２　今日からできる「ライフスタイル別美容プログラム」で簡単きれい！（内勤事務職・Ａ子さん　乾き、冷え…。女性の大敵解決は「いたわりケア」で。ストレスも解決！
外勤営業職・Ｂ子さん　デキる女性に疲れは禁物。「スピーディーテク」で仕事効率アップ！　ほか）
３　美のポイントは「バスタイム」。有効利用で、みちがえる体に（きれいになるためにお風呂を有効活用しましょう
５分でできるワンポイントデトックス　ほか）
４　「困った！」トラブル。今すぐ解消する小技５（首・肩コリ
便秘　ほか）

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