背骨を整えると脳が冴える　「すぐ忘れる」「思い出せない」がなくなる、脳活整体法

気持ちよくてカンタン、脳がすっきり冴えわたる背骨整体ストレッチ。こりや痛み、肥満やストレスの緩和にも効く！

三歩歩くと忘れるのは、背骨が原因だった！　背骨のゆがみをとれば、血流、酸素、神経伝達がスムーズになって、脳がよみがえる！

目次

１　１日１０分の脳活背骨整体基本プログラム（背骨整体ストレッチのポイント
その場でできる！困ったときの脳レスキュー整体　ほか）
２　背骨が脳の良し悪しを決めている（あなたの脳の危険度チェック
あなたの背骨のゆがみチェック　ほか）
３　背骨を整えるメリット（メリット１　こりや痛みがなくなる
メリット２　ダイエット効果　ほか）
４　背骨と脳を整える日常生活（更年期は性欲が食欲に化けて食べ過ぎる
ノイローゼ、頭痛、胃腸の不調改善に「１６時間酵素断食」　ほか）
５　背骨を軽くする平常心のコツ（脳内の“負のひとり言”が背骨をゆがませる
更年期は「骨盤の棚卸し」　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。