最新版 だって更年期なんだもーん ーそうか! そうだったんだ! この不調・・・・・・「最新版」

ひと昔前は、女性同士でも「更年期」という言葉を使うのをためらうことがありました。でも、今はたくさんの情報があるし、周りにも理解されるようになってきています。更年期になったからといって、嘆いてばかりではもったいない！これからも、自分らしくキラキラ輝いていきましょう。


真冬なのに、汗が止まらない! 気持ちが鬱っぽい。もしかして、これって更年期?誰もが通る道を明るく乗り切るコツを紹介

更年期を取り上げたコミック読み物として8刷りまで版を重ねた「だって更年期なんだも~ん」の最新版。8年前には、更年期は「恥ずかしいこと」として女性同士でも語られることがなかったが、今ではあっけからかんと情報交換をする女性が増加中。また、更年期世代に突入するバブル世代は、コミックを読むのが大好きな世代。そこで最新版の本書ではコミック部分を増量し、さらに医学情報もアップデートして再編集を行った。楽しくコミックを読み進めるうちに、自分が悩んでいる症状が「更年期由来」のものであり、ホルモン治療から漢方薬、日頃の食生活などの見直しまで色々な対策があることを理解してもらえる構成になっている。また、最近では30代後半や40代前半など、若い世代にも更年期のような症状が表れている人も。現在更年期まっただ中という自覚のある人から、「もしかして?」と不安になっている人まで、おすすめしたい1冊。

目次

１　更年期かも…（朝、起きられない
夜、眠れない　ほか）
２　更年期って？（そもそも、更年期って？
婦人科へＧＯ！　ほか）
３　更年期チェック！（更年期障害？それとも
顔や上半身がほてる　ほか）
４　これも更年期？（ほかにもこんな症状が
太る　ほか）
５　更年期のセルフケア（食事でケア
アロマでケア　ほか）

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