お金が貯まるダイエット 特売ばかり買う人は、やせられない!

伊達友美/著 丸山晴美/著

発売日:2016年1月

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ISBN
978-4-8387-2831-2
著者情報
伊達 友美(ダテ ユミ)
管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。1967年、静岡県生まれ。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員

丸山 晴美(マルヤマ ハルミ)
節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。1974年、新潟県生まれ。専門学校を卒業後、旅行会社、コンビニ店長などを経て、節約アドバイザーとして独立

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商品説明

2人のカリスマが、ダイエットコストを徹底検証。得してやせる黄金ルールを大公開!1日でも早く始めた人が人生の勝者に。

「なかなかやせられない人は、なぜかお金も貯まらない! 」

5000人以上の食事指導をしてきたダイエットのカリスマと、20代でマンションを購入した貯金のエキスパートが、長年の指導経験から見出した法則を逆手にとり、得してやせる黄金ルールを大公開! 特別な運動なし。食事制限もなし。ただ、今まで無自覚だったお金の使い方をシンプルに見直すだけ。「続ければ続けるほど、やせて貯金が増える! 」と体験者も続々とその効果を実感。今までのダイエット人生が根本から変わる画期的なダイエット・バイブルです。

目次

1 やせてお金が貯まる10の黄金ルール(無駄な出費は、太る出費。無駄をなくすことを、楽しもう!
言い訳出費をしない! ほか)
2 お金を払う瞬間、ダイエットの運命は決まる!―シーン別お買い物のコツ!スーパー編(特売に惑わされる人は、一生やせられない!
スーパーで買ってはいけない物 ほか)
3 お金を払う瞬間、ダイエットの運命は決まる!―シーン別お買い物のコツ!中食・外食編(日本人を救うのはお米。コンビニのイチ押しはやっぱりおにぎり!
パンやサンドイッチは、食事ではなく「おやつ」として選ぶ。 ほか)
4 お金が貯まるダイエット実践編(さあ、お金がたまるダイエットで人生を変えよう!
私たち、チャレンジしました! ほか)

商品詳細

出版社名
マガジンハウス
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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