最新！糖尿病が気になる人の本　専門医はこうして治す

「調子が悪くて病院に行ったら、糖尿病の気があると言われた」
「健康診断で血糖の数値が気になった」
「医者に糖尿病の疑いありと言われ、目の前が真っ暗になった」…こんな患者さんの話をよく聞きます。
糖尿病というと、何か恐ろしい病気にかかったと思ってふさぎこんでしまう人が多いようです。しかし、多少疑いがあると言われたところで、すぐに落ち込むことはありません。きちんと病気に向き合うことで、＜普通の人＞以上に人生を健康に過ごすこともできるのです。本書では、最近話題の糖質制限と、従来型のカロリー制限のどちらがいいのかなど、実際に患者さんからよく受ける質問に答えるべく、最新の糖尿病治療についてまとめました。糖尿病の専門医だからこそわかる、より健康で充実した人生を送るための方法を教えます！

目次

プロローグ　ムリなく、らくらく、糖尿病マラソン
第１章　“糖尿病になりやすい人”はどんなリスクがあるの？
第２章　糖尿病きほんの「き」セルフマネジメント
第３章　糖尿病が進行したとき…合併症・重病を遠ざける
第４章　適正なエネルギー量とバランスのよい食事
第５章　“からだにおいしい！”糖質オフと個別医療

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