もう怖くない!筋肉のつりこむらがえり 痛みの原因と対処法を徹底解説

出沢明/著

発売日:2015年12月

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ISBN
978-4-908407-01-7
著者情報
出沢 明(デザワ アキラ)
出沢明PEDセンター院長、帝京大学医学部附属溝口病院客員教授。日本整形外科学会専門医、脊椎脊髄病医、脊椎内視鏡下手術・技術認定医。1980年千葉大学医学部卒業、87年千葉大学医学部博士課程修了。国立横浜東病院整形外科医長、千葉市療育センター通園センター所長、帝京大学医学部附属溝口病院整形外科教授・整形外科科長などを経て現職。所属学会は、日本内視鏡外科学会理事、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会(JOSKAS)理事・第5回会長、世界内視鏡脊椎外科学会・国際低侵襲脊椎外科学会日本代表など

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商品説明

ふくらはぎ、太もも、肩、首、背中、腰…突然襲ってくるあの激痛を予防・解消。

目次

第1章 そうだったのか!「つる」メカニズム(「つる」とは、どんな状態のこと?
「つる」と「こむらがえり」は同じ?
筋肉に痙攣が起きてしまうのはなぜ? ほか)
第2章 放置するとこわい!こむらがえりにかかわる病院(糖尿病
腰椎椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症 ほか)
第3章 試して納得!こむらがえり対処法(食事療法
セルフケア
薬物療法)

商品詳細

出版社名
唯学書房
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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