これが本当の「冷えとり」の手引書 愛蔵版
発売日：2016年1月
- ISBN
- 978-4-569-82976-0
- 著者情報
- 進藤 義晴（シンドウ ヨシハル）
１９２３年生まれ。１９４８年大阪大学医学部卒業。１９７１年小牧市民病院勤務。１９８１年同病院退職。退職後、自宅で治療院を開業。１９９１年に閉院
進藤 幸恵（シンドウ ユキエ）
子すずめ・くらぶ主宰
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商品説明
体の調子がよくなる！肌がきれいになる！溜まっていた毒がどんどん出ていく！「冷え」をなくしたら、毎日が気持ちいい！
目次
第１章 冷えとりとは何か（冷えとり医学の考え方
「冷え」が病気を引き起こす ほか）
第２章 下半身を温める。冷えをとる（キーワードは「頭寒足熱」と「腹八分目」
半身浴をする ほか）
第３章 自然治癒力が高まる食生活にする（「何を食べるか」よりも、「どうやって食べるか」
食べ過ぎはがんを引き起こす ほか）
第４章 毒をためない暮らしをする（イライラ、クヨクヨも毒になる
４つの自分本位な態度に注意する ほか）
第５章 体の毒がどんどん出ていく（瞑眩は毒出しが前進している証拠
瞑眩の出る時期や長さは人それぞれ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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