マンガでわかる 腰痛改善セラピー

テレビで話題の富永喜代院長が指南―痛みで苦しまない人生を医学で導く“痛み改善ドクター”。腰痛とさよならして、カラダもココロも生き返る。


日本だけでも2,800万人が悩んでいるという腰痛。その8割が原因不明で、ストレスなどが原因ではないかとも考えられています。
安静よりも適度な運動が必要、病院での治療より、痛みに対する脳の考え方を変える方がより楽になれる!ということなど、
腰痛改善への新常識・新知識をまんがで読みやすく提案します。
28歳のウエディングプランナーである主人公・美咲が、仕事や恋愛の中で腰の痛みに悩み、それを解消していくうちに、
人生も充実していくというストーリーで、わかりやすく解説します。

目次

第１章　腰痛とストレスの因果関係
第２章　腰痛が消えるライフスタイル
第３章　現代人は腰痛になるリスクが高い暮らしをしている
第４章　腰痛に別れを告げてハッピーになる
第５章　腰痛改善のメカニズム

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