たった３週間！体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」
発売日：2016年1月
- ページ数
- ２１９ｐ
- ISBN
- 978-4-8454-0970-9
- 著者情報
- ムラキ テルミ（ムラキ テルミ）
１９８２年、ハナエ・モリに入社。のちに資生堂・ザ・ギンザを経て住友商事、ＯＴＴＯ、ジュピターショップチャンネルを最後に退社。バイヤー＆セールスパーソン、マクロバイオティック料理研究家。テレビ通販では３７０億円という驚異的な売上を達成し、テレビ東京『ガイアの夜明け』にカリスマバイヤーとして出演。２００８年７月に株式会社エル・シャンを設立。２００９年５月に肝臓ガンと診断され、余命３カ月と宣告される。同年８月より「石原メソッド」を始めて、２０１０年１０月に完治した
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商品説明
フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット＆デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた！
目次
「食」のミニマリズムをめざす
美しい高波動の体をつくる
ジュース＆フルーツ断食でセンサーを磨く
老化と病気の原因は、「食べすぎ」
「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ
まずは“体内時計”を知ることから
もう一つの“内臓修復・体内時計”
究極の健康法は、“断食”です
「断食」がもたらすリセット＆デトックス
私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった！
フルーツはパーフェクトフード
なぜ、フルーツ＆ジュース断食は三週間なのか？
カロリーでなく、高波動食の時代
高電位ボディ
自分の本質を知るキーは「波動」
食べる物を削ぎ落とす
ベジタリアニズム
デトックスは、血液の浄化作用
体も空間も「ミニマリズム」
商品詳細
- 出版社名
- ロングセラーズ
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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