【DVD付き】白澤卓二と間々田佳子の脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 (ぴあMOOK)

DVD付きだから簡単! 1日3分で脳も顔も若返る! 大ベストセラー「100歳までボケない101の方法」の著者・白澤卓二医学博士と若顔・小顔のスペシャリスト、TVで話題の顏ヨガ講師・間々田佳子が共同開発したのが脳活顏ヨガ。 脳活顏ヨガとは脳に効く手指を使った体操に、顏ヨガを組み合わせたもの。 同時に2つの動きをすると脳は活性化され、その効果は光トポグラフィが実証済みです。
顔のアンチエイジングだけでなく、脳の活性化で脳が若返る
まさに一石二鳥の健康体操なのです。

実際の体験者からは「日記やお裁縫がスラスラできるようになった」「頭がスッキリした」等の効果がでています。
<内容>
・脳活顏ヨガの基本から応用まで全15ポーズを本とDVDで収録
・体全身を使った脳・顏・体に効いて楽しい「脳ヨガぱんぱん体操」付き

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