サラダチキン 効果絶大ダイエット (タツミムック)

ムリなくキレイに、筋肉スリム体質に! 絶対に太らない! 低カロリー&高タンパクの美味レシピ。

コンビニでもいつでも買えて、そのままでも美味しく食べられることから、「サラダチキン」は大ヒット商品になっています。 本書ではそのサラダチキンの特長を活かし、できるだけ簡単で安く、おかずにもおつまみにもなる選りすぐりのレシピを中心に掲載します。
また、トレーニング後のタンパク質摂取に最適で、筋肉を効率的に付けたいと願う男性にも強い需要があります。
低カロリー&ヘルシーで、夜遅いご飯でも負担にならないレシピを中心に展開します。通常は冷たいままで食べているサダラチキンが、実は塩分と
肉の旨味で、あっという間に温かい一品になる、あるいはボリューム満点のサラダになるなど、ダイエット中でも満足できるレシピを多く取り入れます。

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