いつもの飲み物にちょい足しするだけ！薬膳ドリンク　温めもデトックスも

毎日のんでいるお茶や牛乳、豆乳などの飲み物に、食材をちょい足しだけで簡単に作れる「薬膳ドリンク」をご紹介。食材のもつ効能がすぐにわかるので、体質や好み、悩みに合わせて、自分なりのブレンドを作ることもできます。

目次

お茶をベースに作る薬膳ドリンク（緑茶ベース
ジャスミン茶ベース
プーアール茶ベース
紅茶ベース
ほうじ茶ベース
はと麦茶ベース
杜仲茶ベース）
薬膳素材だけで作るドリンク（菊花×クコの実
紅花×ローズ×はちみつ
高麗人参×なつめ×クコの実
高麗人参×なつめ×クコの実
柚子茶×大葉
八宝茶（菊花×クコの実×陳皮×なつめ×ローズ×白きくらげ×ドライマンゴー×ドライパイナップル））
いつもの飲み物をベースに作る薬膳ドリンク（牛乳ベース
豆乳ベース
甘酒ベース
ヨーグルトベース）

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